最近のマイブームは｢夜に炭水化物を摂らない｣こと。 晩ご飯と言えばやはり米飯を抜きにしては語れないので、結構大変。 今まで晩ご飯にはご飯を炊くか、スパゲティ、おうどんなど、炭水化物中心。 で、それらを摂らない事にして何を食べてるのかとちょっと思…